みなさま、こんにちは。毎日嫌になるほど暑いです。水分補給、エアコン使用など、いつもの夏よりも体調管理にはご注意下さい。特に注意したいのが「水分補給」です。成人では一日約1.5リットル前後の水分補給が必要とされています。汗をかいたなら、その量がプラスされますから2リットル近くの水分を補給する必要がありますが、意識していても2リットルを飲むのは大変です。また、水分=水と言うことで良いのではなく、塩分などのミネラルも重要です。発汗で失われる成分を補給しなければ、体内のイオン濃度が薄くなり「神経伝達」に支障が出ます。足がつったり、指がつったりするのは、イオン濃度低下の現れです。塩分補給には「梅干し」が良いと言われていますが、ネットなどをご覧になって対策をよろしくお願いいたします。 ▼熱中症について学ぼうhttps://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02 さて、逸品館ではかねてから「サブウーファーの有効性」を推進してきました。しかし、「サブウーファーならメーカーを問わない」のではなく、「特定メーカーだけが良い」という事実です。過去は「audio-pro」をおすすめしていましたがサブウーファーの生産が完了し、しばらくおすすめサブウーファーが途切れていました。もちろん、「途切れていた間」もサブウーファーは探し続けていましたが、価格を含め推薦品を見つけることが出来ませんでした。そこに登場したのが「POLK... 続きを読む
-
最新の投稿
-
女子部はみんなFF派!ファイナルファンタジーXIII